Виды целлюлита

Начиная с переходного возраста мы задумываемся о проблеме целлюлита. Все мы знаем, что это эффект «апельсиновой корки», в основном проявляющийся на ягодицах и бедрах, независимо от веса и возраста женщины. И очень худые девушки, и «пышечки» хотят убрать апельсиновую корку. Чтобы понять, как это сделать эффективно, давайте разберем виды целлюлита и что такое целлюлит.
Медики на этот счет не имеют общего мнения. Одни говорят, что это лишнее накопление жира, другие считают целлюлит воспалительным заболеванием, вызываемым паразитами, третьи думают, что это просто особенность женского организма.
Целлюлит в общем понимании — это неравномерное увеличение жировых клеток гиподермы (нижнего слоя кожи), которые вдаются в дерму (средний слой кожи) и зажимаются сеткой волокон коллагена и эластина, сдавливая капилляры и лимфатические сосуды. В женской коже коллаген и эластин располагаются в виде пчелиных сот, а не сетки, как у мужчин, которая не позволяет жировым клеткам протиснуться в дерму. Поэтому мужчины целлюлитом не страдают. А нам — «слабой половине» человечества приходится определять виды целлюлита и бороться с ним.
Возникшие внутренние изменения проявляются и внешне (эффект «апельсиновой корки»), доставляя дискомфорт и физический, и душевный. Чтобы не довести состояние кожи на бедрах и ягодицах до неизлечимых стадий целлюлита, нужно вовремя выяснить причины его возникновения и определить какая стадия соответствует вашему случаю. После чего предпринимать нужные меры.

Вопрос-ответ

Что такое целлюлит и почему он появляется на коже?

Целлюлит — это неравномерное увеличение жировых клеток гиподермы, которые прорастают в дерму и зажимают сетку коллагена и эластина. Это вызывает уплотнения и выступы на коже в виде «апельсиновой корки». У женщин структура коллагена более рыхлая и образует соты, что способствует проявлениям целлюлита; у мужчин такой проблемы обычно меньше из-за другой организации волокон. Внешний вид зависит от состояния кожи, кровообращения и лимфотока, а также от гормональных и наследственных факторов.

Какие стадии целлюлита существуют и как их определить?

Стадии часто различают по внешним признакам: начальная — легкое неровности и небольшие выпуклости, умеренная — выраженная «апельсиновая корка» и дискомфорт, запущенная — заметные бугры и плотные участки, возможна боль. Для точной оценки полезно обратиться к косметологу или дерматологу, который оценит дермальный слой, кровоток и лимфатический отток, а также проведет оценку по визуальным критериям и измерениям объема кожи.

Какой образ жизни и какие меры помогают предотвратить и снизить целлюлит?

Полезны регулярная физическая активность (особенно силовые упражнения для ягодиц и бедер), комплексный массаж или гидротерапия, контрастный душ, правильное питание с ограничением простых сахаров и обработанных продуктов, достаточное потребление воды. Также важны режим сна и управление стрессом. В некоторых случаях помогает косметология (мезотерапия, лазер, вакуумный массаж), но эффективность варьирует и требует консультации специалиста.