Что такое SPF
Как его правильно выбрать? SPF (sun protection factor) переводится как степень защиты кожи от солнца. Существует мнение, что человек, который нанес на свою кожу средство с SPF-защитой может находиться на солнце в два раза больше того человека, который не пользовался этим средством. Но это относительная теория, так как кожа у каждого человека индивидуальна. Реакции кожи на солнечное воздействие может быть разной у разных людей. Кроме того, играет роль такой фактор как, время пребывания на солнце. Один человек может находиться на солнце 2 минуты и получить ожог, а другой в течении получаса не получит даже покраснения.
Время пребывания на солнце нужно умножить на индекс SPF. SPF может иметь индекс от 5 до 100. Чем больше число, тем больше защита кожи.
На теле существует несколько уязвимых мест, на которые следует наносить SPF-средство с самой высокой степень защиты (индекс 20-25). В первую очередь это лицо. SPF-средства помогут вам избежать фотостарения. Также защищайте эритемные частитела – спину, плечи, нос, уши. Спина наиболее подвержена солнечным ожогам. Но нельзя наносить SPF-средства на кожу вокруг глаз, несмотря на то, что она там самая тонкая. Защищайте глаза не SPF-косметикой, а солнцезащитными очками. Для защиты губ используйте губную помаду с SPF-защитой.
Некоторые вещества могут усиливать действие SPF-средств для кожи. Например, косметика и парфюмерия, изготовленная на основе растительных и эфирных масел. А вот парфюмерия, содержащая спирт может привести к солнечным ожогам или появлению пигментных пятен.
Вопрос-ответ
Как выбрать SPF и что он означает?
SPF (sun protection factor) обозначает степень защиты кожи от солнечного ультрафиолета. Выбирайте SPF в диапазоне 15–50 для повседневного использования; для длительного пребывания на солнце или активного отдыха актуален SPF 30 и выше. Важно помнить, что SPF не измеряет продолжительность защиты одинаково для всех: эффект зависит от типа кожи и времени пребывания на солнце. Ключ к защите — повторное нанесение каждые 2–4 часа и после воды или потоотделения.
Какие участки тела требуют самой сильной защиты SPF?
Наиболее уязвимы лица, нос, плечи, спина и уши. Эти зоны подвержены солнечным ожогам и фотостарению, поэтому рекомендуется использовать SPF 20–25 на этих участках. Особенно важно защищать глаза и вокруг глаз: средства с SPF наносить нельзя вокруг глаз, используйте солнцезащитные очки. Губы защитите помадой с SPF.
Можно ли пользоваться декоративной косметикой с SPF вместо отдельного средства?
Косметические продукты с SPF могут обеспечивать частичную защиту, но их недостаточно для полной защиты лица и особенно зоны вокруг глаз. Лучше сочетать: базовый крем или молочко с SPF + дополнительное нанесение SPF по мере необходимости, а для глаз — очки и по возможности отдельное солнцезащитное средство для лица при необходимости
Какие вещества могут усилить или ослабить действие SPF?
Некоторые ингредиенты косметики и парфюмерии на растительной и эфирной масляной основе могут усилить защиту SPF. Однако парфюмерия на спиртовой основе может увеличить риск ожогов и пигментных пятен под солнечным воздействием. Важно избегать нанесения SPF на поврежденную кожу и внимательно читать состав средств, особенно если вы используете спиртосодержащие продукты.
